Aktionstag - Aktiv älter werden in Mannheim
Der demografische Wandel ist auch in Mannheim längst angekommen. Viele Institutionen, Vereine und Verbände bieten rund um das wichtige Thema ein umfassendes Angebot. Auch die Stadtbibliothek hat ihr Angebot in den letzten Jahren umfassend erweitert und möchte alle Interessierten herzlich zum Aktionstag „Aktiv älter werden in Mannheim“ einladen.
Für Seniorinnen und Senioren, ihre Familienangehörigen, beruflich Involvierte und alle, die Interesse haben.
Programm:
12 - 15 Uhr: Infostände und Kurzvorträge
Informieren Sie sich an den Ständen verschiedener Einrichtungen und lernen Sie die speziellen Bibliotheksangebote für ältere Menschen kennen. Darüber hinaus werden stündlich zwei Kurzvorträge parallel angeboten:
12:30 – 13 Uhr
- „Wir versilbern das Netz – mit Spaß und Freude sich zurechtfinden in der digitalen Welt“
Ein digitaler Vortrag von Dagmar Hirche
- „Das Gasthörendenstudium – ein Angebot für jedes Lebensalter“
Universität Mannheim
13:30 – 14 Uhr
- „Angebote für Senior*innen"
Mannheimer Abendakademie
- „In Bewegung - 3000 Schritte extra, Sturzprophylaxe“
Mannheimer Seniorenrat e.V.
14.30 – 15 Uhr
- „Mit digitaler Unterstützung geistig und psychisch gesund bleiben“
Netzwerk für Senior-Internet-Initiativen BW e.V.
- „Selbstbestimmt Wohnen, gemeinschaftlich leben und aktiv sein“
MaJunA e.V. - Mannheimer Junge Alte
Bei den Infoständen vertreten sind:
- Caritasverband Mannheim e.V.
- DRK-Kreisverband Mannheim e.V.
- LFK: Die Medienanstalt für BW
- MachMit-Freiwilligenbörse
- MaJunA e.V.
- Mannheimer Abendakademie
- Mannheimer Seniorenrat e.V.
- Netzwerk für Senior-Internet-Initiativen BW e.V.
- SeniorenTreffs der Stadt Mannheim
- Stadtbibliothek Mannheim
- Universität Mannheim
- Wege aus der Einsamkeit e.V. (Online-Vortrag)
15 - 16 Uhr: Hauptvortrag
„Glück im Alter - die goldenen Jahre“
Dr. phil. Ernst Fritz-Schubert vom Fritz-Schubert-Institut für Persönlichkeitsentwicklung, Heidelberg
Gute Gefühle wirken lebensverlängern und machen kreativer, friedfertiger und gesünder. Doch auch schlechte Gefühle können uns schützen. Aber wie gehen wir möglichst gut mit unseren Gefühlen um?
Dr. Fritz-Schubert gibt Tipps, die dabei helfen, Gefühle positiv zu beeinflussen und so die eigenen Ressourcen für die goldenen Jahre zu stärken.
Für Information und Fragen:
stadtbibliothek.zentralbibliothek@mannheim.de
0621 293 8933
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